«Йога на каждый день»

Спокойствие, спокойствие тела и чувств называют  йогой

 «Хатха — упанишада»

Великолепная книга для тех, кто только начинает заниматься йогой, лучшие советы от  Дэвида  Геллино,  Дэвида Робсона в книге «Йога на каждый день», 2008.

Эти замечательные советы составлены двумя  умудрёнными учителями йоги, которые объехали весь мир. Книга настоящее сокровище, как для новичков, так и для опытных практикующих!

Никогда не испытывать страха и ярости, никогда не уставать, никогда не болеть…   Неужели такое возможно?

За считанные дни вы сможете:

  • Овладеть основными асанами; (асана – поза йоги, в дословном переводе означает «сиденье»)
  • Какой коврик лучше выбрать для йоги?
  • Научиться приёмам медитации и дыхательным упражнениям;
  • Организовать домашнюю практику с учётом ваших индивидуальных способностей;
  • Узнать об укрепляющих здоровье приёмах йоги для детей и будущих мам.

Йога действительно может изменить вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу. Читайте на здоровье!

Анна Яшкина, библиотекарь

«Йога на каждый день»: 50 комментариев

  1. Pingback: viagra coupon
  2. Pingback: viagra generic
  3. Pingback: ed pills otc
  4. Pingback: sale cialis
  5. Pingback: walmart pharmacy
  6. Pingback: canada pharmacy
  7. Pingback: Buy cialis
  8. Pingback: cialis mastercard
  9. Pingback: levitra generic
  10. Pingback: levitra generic
  11. Pingback: online casino
  12. Pingback: viagra reviews
  13. Pingback: online gambling
  14. Pingback: tadalafil 10 mg
  15. Pingback: short term loans
  16. Pingback: short term loans
  17. Pingback: viagra 100mg
  18. Pingback: generic cialis
  19. Pingback: 20 cialis
  20. Pingback: cialis generic
  21. Pingback: buy cialis
  22. Pingback: cialis to buy
  23. Pingback: buy cialis
  24. Pingback: best casino online
  25. Pingback: gambling games
  26. Pingback: casino
  27. Pingback: purchase viagra
  28. Pingback: buy viagra
  29. Pingback: cialis buy cialis
  30. Pingback: cialis reviews
  31. Pingback: online cialis
  32. Pingback: best online casino
  33. Pingback: Levitra vs viagra
  34. Pingback: Viagra 100 mg
  35. Pingback: Levitra or viagra

Добавить комментарий